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Saft selber machen, wie geht das? Hier die besten Rezepte & Tipps

Smoothie mit Kurkuma

Einfach phantastisch seinen Phantasien freien Lauf lassen zu können Smoothies inspirieren gerade dazu. Gesund, lecker und pur im Geschmack. Denn hier bestimmt jeder für sich, was ins Glas kommt. Viele Menschen wenden aber auch Krankheiten ab und unterstützen ihren Organismus bei Beschwerden. Mit dem Smoothie mit Kurkuma, kommt zudem ein natürlicher Entzündungshemmer zum Einsatz.

Tradition und Inspiration

Sie gehört mit zu den ältesten Heilpflanzen und ihre Wirkkraft ist seit dem 7. Jahrhundert belegt. Das exotische Kurkuma, auch gelber Ingwer genannt, macht sich hervorragend im Smoothie. Ein Allrounder Kurkuma wurzel für Smoothiewas die Gesundheit angeht und mit multikomplex anregender Vitalfunktion. Folsäure, Vitamin B6 und 12 minimieren arteriosklerotischen Ablagerungen, mit immunmodulierender Wirkung. Bei Rheuma und Gelenkentzündungen ist es seit jeher altbewährt. Es heilt Magen- und Darmerkrankungen aus und wird selbst in der Krebstherapie eingesetzt. Wer möchte, kann den leckeren Drink unterstützend zur Schwermetallausleitung verwenden. Frei von Nebenwirkungen mit traditionellem Hintergrund, aus der Naturapotheke, die eine wahre Schatzkammer darstellt. Insbesondere Sportler erreichen somit schnell wieder mehr Energie und Leistungskraft.

Smoothie mit Kurkuma ein Rezeptgenuss:

  • Kurkuma
  • Eine Handvoll Grünkohl
  • Eine Mango
  • Ein Apfel
  • Zwei Bananen
  • Eine Prise schwarzer Pfeffer
  • Eine Prise Zimt
  • Wasser zum Mixen

Sind alle Zutaten gewaschen, je nach Bedarf geschält und portionsgerecht geschnitten, dann ab in den Mixer damit. Mit frischen Wasser aufgießen bis eine sämig cremige Konsistenz entsteht. An heißen Sommertagen, ein paar Eiswürfel in den Smoothie mit Kurkuma geben. So erfrischend und das auch für unterwegs. Ein Schlaraffenland für Liebhaber des guten Geschmacks, mit purem frischem Vitaminkick.

Fazit:

Zeitgemäßer Genuss mit exzellenter traditioneller Heilwirkung. Das Zusammenspiel der einzelnen Komponenten schenkt uns auf ganz natürliche Weise mehr Lebensenergie. Im Prinzip fördern wir dabei Schluck für Schluck unser Wohlbefinden. Der Smoothie mit Kurkuma setzt Endorphine frei und macht gute Laune. Eine glücksbringende Nährstoffbombe so einfach und schnell zubereitet, wer kann dazu schon nein sagen.

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